耳鸣，为什么我的耳朵没有任何问题却会出现耳鸣？
耳鸣的真正原因始于头部和颅骨紧张
您好
我是黄尚哲博士
黄相哲博士
耳鸣患者有一个共同的故事。
您的耳部检查结果正常，核磁共振成像显示没有异常。
但是，持续不断的 “哔哔 “声、”啪啪 “声和 “轰轰 “声让他们的日常生活举步维艰。
很多人会自然而然地认为
“耳鸣来自耳朵，所以一定是耳朵出了问题”。
但实际上，耳朵往往没有问题。
更常见的情况是，耳鸣是由头部肌肉、颞骨和枕骨紧张引起的。
耳鸣既可能是耳朵的问题，也可能是整个头部的紧张问题。
为什么头部和颅骨紧张会导致耳鸣？
耳朵里的听觉器官非常敏感。
尤其是将声音转换成电信号的毛细胞
很容易因血流量减少或压力增加而变得敏感。
但是，当整个头部和头骨的肌肉过度紧张时
脑压升高，血流减少
听觉神经周围的环境就会变得不稳定。
我经常把这种状态形容为 “气球”。
气球类比
– 气球打结 = 头部过度紧张堆积
– 蓬松度适中的气球 = 循环良好、放松的头发
大多数耳鸣患者的头部感觉像一个膨胀的气球
像一个膨胀的气球。
这是因为头骨、筋膜和肌肉紧绷僵硬。
阻碍了神经的正常流动。
结果是
血液循环不良 → 听觉神经受到压迫 → 产生错误信号 → 耳鸣
.
颞肌和颞骨问题与耳鸣密切相关
颞骨是最靠近耳朵的骨头、
三叉神经 “从颞骨上穿过。
这条神经还参与下颌、面部肌肉和耳朵周围的感觉。
当颞肌收紧或头骨错位时。
耳朵周围的神经就会受到压力
会导致爆裂声、嗡嗡声和耳鸣。
颞骨内部是
– 听觉皮层
– 杏仁核
– 脑垂体
就位于这里。
当这些区域处于紧张状态时，它们会 “扭曲和解释 “声音、
并创造出并不存在的声音。
枕骨紧张也会导致耳鸣
耳后枕骨下方
是颅神经和脊髓的入口。
当这些区域聚集在一起时
自律神经的流动就会受阻、
耳鸣以及
头痛、头晕和失眠。
因此，当我治疗
颞骨、枕骨、下颌关节和颈椎。
头骨为何重要
头骨并不是一块坚硬的骨头
而是由许多具有微小运动的骨骼组成的结构。
这些微小的运动
脑脊液循环和神经稳定。
但如果压力过大、姿势失衡、下颌肌肉紧张等，头骨就会变得僵硬。
头骨就会变得僵硬。
血液循环下降，压力升高
就会使耳鸣加重。
在家进行颅骨自我护理
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放松颅骨和耳朵周围的紧张有助于缓解耳鸣症状
耳鸣症状的稳定速度可能比预期的要快
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1. 分割技术
将大拇指轻轻放在头顶，然后
施加压力，感觉就像轻轻打开一个苹果。
轻轻重复一两分钟，以帮助
颅缝放松，头部压力得到缓解。
头部压力得到缓解。
2. 捏合技术
用拇指和食指轻轻捏住耳朵周围的头骨。
这一点在耳后枕骨底部尤为重要
神经和血管都集中在这里
轻柔地松开可以大大缓解耳鸣。
主要收获
– 耳鸣可能是整个头部而不仅仅是耳朵的紧张问题
– 颞骨和枕骨的紧张会破坏听觉神经的稳定性。
– 当头骨的微小运动受阻时，耳鸣就会加剧。
– 治疗不应局限于耳朵，还应针对头骨和自主神经。
– 颅骨放松技巧，如劈开和捏紧，对缓解耳鸣很有用。
如果你能坚持使用这些技巧
你会发现自己的头会感觉更轻松，你会发现
噪音减少。
如果您有任何问题，请随时留言。
耳鸣不仅仅是耳朵的问题
它往往是头部发出的信号。
温柔对待你的头部
并稳定你的身体。
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