良さそうだから飲んでみたんです・・・。でも、そのせいで膀胱炎が悪化したんですか？
間質性膀胱炎が悪化する本当の理由は以下の通りです。
こんにちは。
自律神経、膀胱神経、骨盤神経を研究、治療している韓国人医師、ファン・サンチョル（
）です。
膀胱炎で運動不足に、
検査では “異常なし”。
抗生物質を飲んでも膀胱炎が再発
疲れたでしょ？
私はこのような人たちをたくさん見てきました。
彼らの多くは、重要な理由を見逃しています。
ただいま
「すべての膀胱炎の症状が膀胱から始まるわけではありません
と同じように
これからはゆっくりしてください、
でも、本当に必要な深い情報を。
患者さんが本当に知りたい情報
1. “膀胱は正常なのに、なぜ痛むのですか？”
– 膀胱炎の症状、その70％以上は非感染性の原因によるものです。
膀胱の痛み＝膀胱炎
この2つを連想しがちですが
実は、同じ症状でも、以下に示すようにさまざまな原因によって引き起こされることがあります。
- 膀胱粘膜損傷（間質性膀胱炎）
- 骨盤底筋のコリ
- 陰部の神経圧迫
- 背中 – 仙腸関節神経障害
- 自律神経系の過活動
- 腸機能の問題（便秘-過敏性腸）
- ストレス – 完璧主義傾向
- 特定の食品-ホルモンの変化
特に間質性膀胱炎（IC）は細菌感染ではなく
細菌感染ではなく、膀胱粘膜の微細損傷＋神経刺激です。
抗生物質では絶対に治りません。
ですから、検査結果が “正常 “であったことは驚くべきことではありません。
自律神経系と膀胱の関係
– ストレスで膀胱が敏感になる科学的理由
膀胱は交感神経と副交感神経によって強くコントロールされています。
- 交感神経の過活動→膀胱筋の緊張亢進→しびれ、刺激感
- 副交感神経のアンバランス→膀胱の収縮をコントロールできない→頻尿と痛み
次のような性格パターンの人は、特に間質性膀胱炎にかかりやすいといわれています。
間質性膀胱炎。
- 完璧主義-感受性（反社会的モデル）
- 水不足によるストレス
- ちょっとした圧力で体が硬くなります。
- 忍耐の欠如
逆に、四角形のパターンには問題があります。
- 肝臓の発熱
- 下腹部のリンパ出血停滞
- 上熱＋下ガス
- 腹部と骨盤が圧力で硬直
つまり
体質＋自律神経＋膀胱粘膜障害
この3つが連動すると
痛みが長く続いたり、治りにくくなったりします。
3.恥骨部の神経痛-間質性膀胱炎と混同されやすい疾患
「座ると悪化、痛みはあるが排尿は正常」パターン
骨盤内にはアルコック・トンネルと呼ばれる狭い神経の通り道があります。
陰核神経はここを通ります。
筋肉によって圧迫されると、膀胱周辺の痛みと間違われることがあります。
恥骨神経痛の特徴
- 会陰部、膣、陰茎、肛門周辺の灼熱感
- 座りっぱなしでいると、症状が悪化する可能性があります。
- 歩いたり横になったりすることで緩和
- 尿検査は正常。
- 頻尿-尿意の減少
- 骨盤底筋の慢性的緊張
これらの特徴に気づかなければ
何年も膀胱炎と誤診されることがあります。
抗生物質を何年も服用
4.椎間板ヘルニア-狭窄による膀胱痛
– 腰神経2～4（L2～L4）は膀胱につながっています。
膀胱をコントロールする神経は、腰神経と仙骨神経（S2～S4）から出ています。
腰神経と仙骨神経（S2～S4）。
そのため、この症状に悩まされると、膀胱の痛みにつながります。
- ぎっくり腰
- 脊柱管狭窄症
- 仙腸関節（SI関節）の不均衡
- 腸腰筋-臀部の緊張
- ざしょく
この場合、膀胱は無傷ですが
神経が過剰に興奮し、膀胱部に痛みが生じます。
だから、こんな人は
腰を治療すれば、膀胱の症状は軽くなります。
間質性膀胱炎を悪化させる隠れた原因の第1位は便秘です。
– 腸圧亢進→膀胱圧亢進→神経過敏亢進
便秘になると、腹圧が上昇します。
腹圧の上昇は、真下にある膀胱を圧迫します。
膀胱壁と神経が刺激されます。
特にIC患者は
は膀胱粘膜が薄いため
小さな刺激でも激しい痛みを引き起こします。
したがって、便秘治療における
便秘の治療はほぼ必須です。
クランベリー・D-マンノース・ビタミンCメガドーズ
– うまくいくときと悪くなるとき
多くの患者
“膀胱にいい……”
“ヨーロッパにいいって言うから食べてる・・・・・・”
しかし
でも、正しい情報が必要です。
役立つ場合
- 細菌性膀胱炎の再発予防
- 尿中の大腸菌の再検査
- 免疫力低下による感染症の再発
状況が悪化した場合
- 間質性膀胱炎（IC）
- 膀胱粘膜の損傷
- 膀胱の酸性度の変化に敏感な方
- 恥骨神経痛が原因の場合
特に、大量のビタミンC
は膀胱の酸性度を高め
膀胱粘膜が損傷している患者に激しい痛みを引き起こします。
つまり
細菌性 → 多少改善 /
神経原性 – 粘膜損傷型 → 悪化
これらの原則を心に留めておくだけでも、非常に有益です。
7.間質性膀胱炎と食物過敏症
– 辛いものが痛みを引き起こす理由（神経学的原因）
辛いものが体に悪いのは、単に刺激が強いからではありません。
カプサイシンはTRPV1痛覚受容体を強く活性化します、
この受容体は膀胱粘膜にも存在します。
したがって
- カプサイシン
- 酸性食品
- ソーダドリンク
- カフェイン
- チョコレート
- スイカ – 豆（個人的な好み）
これらの食品は
膀胱粘膜の痛覚受容体を刺激
膀胱粘膜の痛覚受容体を刺激し、痛みを急激に増加させます。
しかし、その逆もあります。
タンパク質（肉）はこれらの痛覚受容体を刺激しないため、肉が痛みを悪化させることはほとんどありません。
肉が痛みを悪化させることはほとんどありません。
8.運動 – 「良い運動」が実は毒である理由
– 骨盤底筋緊張に基づく解釈
骨盤底筋の過活動は、IC患者によく見られる症状です。
しかし、ほとんどのケーゲル体操や体幹体操は
骨盤底筋を収縮させ
痛みを悪化させます。
🚫 避けるべきエクササイズ
- ケーゲル体操（絶対ダメ）
- ピラティスの体幹強化エクササイズ
- 腹圧の上昇
- 膝を曲げて足を上げる
- マシンピラティスにおける収縮に重点を置いたエクササイズ
- 長距離サイクリング
推奨される安全なトレーニング
- 20～40分の早歩き
- 痛くないジョギング
- ヨガのアーサナを長くする（伸ばす
- 骨盤矯正ストレッチ
- 加熱とストレッチ
🛑 避けるべき生活習慣
- 仔羊のモモ肉
- レッグロープ
- トイレに長く座っていること
- エッジ・シッティング（腰を前に出す）
多くの人は、この変化だけで痛みがなくなると感じています。
9.間質性膀胱炎はなぜ「再燃」するのですか？
– 膀胱、神経、自律神経、骨盤の筋肉と体の障害です。
間質性膀胱炎は以下の5つの症状から構成されます。
- 膀胱粘膜の微小損傷
- 過敏な神経
- 骨盤底筋の過度の緊張
- 自律神経失調症
- 身体的特徴（陽陰の特徴）
どちらか一方だけを治療しても、決して治りません。
ですから、症状が少し改善した後に再発するのは明らかです。
再発するのです。
10. “正しい原因には正しい薬を”
多くの患者さんが私に尋ねます。
“院長．治ると思いますか？”
はい、できます。
ただし、正確な原因を見つけた場合に限ります。
間質性膀胱炎とは
膀胱 – 神経系 – 筋肉 – 自律神経系 – 身体性
膀胱、神経系、自律神経系、体性。
痛みはあなたの人生を簡単に狂わせ
精神的にも疲弊してしまいます、
決して一人で悩まないでください。
正しいやり方をすれば、物事は必ず良くなります。
ご質問やお困りのことがありましたら
メッセージを残してください。
最善を尽くします。
