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你好我是自律神经系统专家 Sangchul Hwang 医生。今天，我想谈谈口腔灼热的原因。虽然我是一名东方医学医生，但实际上我也亲身经历过这种疾病。有一天，我在高度紧张和压力下，突然感觉口腔有些异样。舌尖火辣辣的，一说话就疼，甚至还感觉到一种奇怪的味道，像是金属味。外表上没有伤痕，但灼热感却一直持续着，好像舌头被火烧了一样。我去了医院，但检查结果一切正常。血液检查、斯约格伦综合症检查，甚至口腔检查都告诉我 “没有任何问题”，唯一比身体疼痛更糟糕的是 “我是否敏感 “的焦虑。
灼伤口腔综合征，看似健康的口腔却不断灼伤
它有一个名字：灼热口腔综合征。这种症状可持续数月或数年，表现为口腔或舌头有烧灼感，即使没有溃疡或伤口；舌尖有刺痛感；有奇怪的金属味或苦味；以及口干。问题是，检查结果几乎总是正常的，因此患者变得更加焦虑，辗转于各个医生之间，却被告知他们患有 “无缘无故的疼痛”。
这种疾病的真正病因在于 “大脑”，而不是舌头
通过与这种疾病共存以及为病人看病，我可以肯定一件事。这不是舌头的疾病，而是神经系统的疾病。不是你的舌头着火了，而是你的大脑误解了来自舌头的感觉。在这种情况下，正常的感觉、轻微的刺激、本质上并不疼痛的信号都会被大脑夸大为 “危险、疼痛”。
第三神经 “是导致舌痛的一个关键途径
舌头、脸部和下颌的感觉由一根名为 “三叉神经 “的大型感觉神经控制。这条神经来自大脑，穿过颈椎、下颌，一直延伸到舌头。当三叉神经过度活跃时，非疼痛信号就会以疼痛的形式传递，这就是为什么你的舌尖会持续感到灼痛、刺痛和刺痛的原因。
为什么这根神经如此敏感
有几个重叠的原因。首先是长期的压力和情绪压抑。当你生活在持续的紧张状态中，无法表达自己的愤怒时，你的神经系统就会一直处于警戒状态。其次是重复的物理刺激。牙齿矫正、下颌关节紧绷、咬紧牙关以及颈部和下颌的不良姿势等都会使三叉神经持续受到刺激。第三是自律神经失衡。当交感神经因压力而过度活跃，副交感神经受到抑制时，神经就无法休息和保持清醒。大脑知道 “这个区域很危险”，即使没有刺激，也会继续产生疼痛。
这种疾病的患者有一些常见的身体形态
我在实践中注意到一个共同点。患有这种疾病的人通常敏感、忧虑、睡不好觉、手脚冰凉、不善于放松。他们的自律神经总是处于高度警戒状态，因此神经很容易过度活跃，疼痛回路也不会关闭。
口腔灼热的真正原因和治疗方法，全国各地医院就诊后无缘无故的口腔灼热 – 두근근의원
在中医看来，这是一个 “全身流动 “的问题
在中医看来，这种疼痛与足阳明经、足小阳明经等经络的运行有关。这不仅仅是舌头的问题，而是身体循环和神经系统失衡的结果，这也是为什么单单在舌头上敷药或重复外敷治疗不会好转的原因。
我的转变始于我改变了治疗方向
我更换了中药和治疗方法，把重点放在改善体质和稳定自律神经上。我注意到了自己的变化：我的嘴巴不那么干了，舌头也不那么容易突然疼痛了，我的睡眠质量提高了，身体也不那么敏感了。我的神经开始稍作休息。
这种痛苦可不是闹着玩的
这不是舌头痛它是一根疲惫的神经，而这根神经正在打开一盏警示灯，告诉你 “你的身体现在超负荷了”。如果你现在正在经历这种情况，只要想到 “我不是唯一的一个 “或 “这是有原因的”，就足以让神经稍稍放松下来。这就是康复的开始。
