1分で確認できる
PGAD自己チェックリスト
何も考えていないのに体が反応する場合は？
性的な考えや刺激がないにもかかわらず、生殖器周辺に 興奮感、しびれ、振動感、ドキドキ感といった異常な感覚が 繰り返し起こりますか？
最初は、この症状をどう説明すればいいのか分からず、 一人で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。
PGADとはPersistent Genital Arousal Disorderの略で、 日本語では「持続性生殖器興奮障害」と呼ばれます。
最近では、興奮感だけでなく、しびれ、振動、ほてり、痛みなど、 さまざまな生殖器・骨盤の感覚を合わせて検討する PGAD/GPD（Genito-Pelvic Dysesthesia）という 概念も用いられています。
特別な性的刺激や欲求がないにもかかわらず、体には興奮しているような感覚が繰り返し生じます。
チクチクする感覚、振動感、ドキドキ感、脈打つような感覚として表現されることもあります。
興奮感だけでなく、しびれ、ほてり、圧迫感、あるいは痛みのように感じられることもあります。
性的欲求とは関係なく、望まない感覚が繰り返し現れるかどうか、確認してみてください。
一時的に変化しても、その感覚が十分に消えなかったり、再び繰り返されたりする場合があります。
特定の姿勢や会陰部への圧迫によって症状が変わるかどうかも、重要な確認事項です。
腰や臀部の痛み、骨盤または会陰部の不快感が併せて現れているかどうか、確認してみてください。
生殖器の感覚とともに、排尿に関連する不快感が伴うかどうかも確認してみてください。
ストレスや緊張は症状に影響を与える可能性がありますが、PGADが単なる心理的な問題であるという意味ではありません。
睡眠、仕事、外出、運動など、日常生活にどの程度影響が出ているかも確認してみてください。
PGADは「性欲が強いこと」とは異なります
この点から、自分の症状について話せず、 一人で悩んでいる方もいらっしゃいます。
しかし、PGADは性欲が強いということとは異なる概念です。
頭では性的な考えや欲求が全くないにもかかわらず、 体には望まない感覚が繰り返し生じることがあります。
したがって、単に「興奮感」という表現だけを見るのではなく、 しびれ、振動、脈打つような感覚、ほてり、圧迫感、痛みなど、 どのような感覚がどの部位に現れるのかを詳しく確認することが重要です。
PGADの原因は一つではありません
PGADの症状があるからといって、すぐに陰部神経の問題だと断定することもできませんし、 逆にストレスが原因だと決めつけてもいけません。
症状に応じて、生殖器周辺だけでなく、 骨盤や会陰部、神経経路、腰や脊椎に関連する部位、 全身の状態や心理社会的要因なども併せて検討する必要があります。
話しにくい症状であることを承知しております
PGADの症状は、他人に説明するのが容易ではありません。 診察室でも、どう話せばよいか分からず、 重要な症状を省いてお話しになる方がいらっしゃいます。
最初からすべてを詳しく説明できなくても構いません。
現在最も不快に感じる感覚から、 症状が始まった時期、姿勢による変化、 腰・骨盤の症状、排尿の症状、睡眠とストレス、 服用中または服用を中止した薬などを、一つずつ確認していきましょう。
長い間、説明しにくい感覚に悩まされてきたのであれば、 現在現れている症状から、一つずつ確認してみてください。
※ 本チェックリストは、現在現れている症状の様相をご自身で確認するための参考資料です。 チェックした項目数だけでPGAD/GPDを診断したり、疾患の可能性や重症度を判断したりすることはできず、 医療従事者による診断に代わるものではありません。
(function () { var button = document.getElementById(‘pgad-result-button’); var resultBox = document.getElementById(‘pgad-result’); if (!button || !resultBox) { return; } button.addEventListener(‘click’, function () { var checks = document.querySelectorAll(‘#pgad-self-check .pgad-check’); var score = 0; for (var i = 0; i < checks.length; i++) { if (checks[i].checked) { score++; } } var title = ''; var message = ''; if (score <= 2) { title = '현재 체크된 관련 증상은 많지 않습니다.'; message = '다만 체크 개수가 적더라도 원하지 않는 생식기·골반 감각이 반복되거나 ' + '수면과 일상생활에 영향을 주고 있다면 증상이 나타나는 상황을 기록해보세요.'; } else if (score <= 5) { title = 'PGAD/GPD와 관련해 살펴볼 증상이 일부 확인됩니다.'; message = '어떤 감각이 나타나는지, 언제 시작되는지, 오래 앉아 있을 때나 ' + '수면·스트레스에 따라 어떻게 달라지는지 함께 기록해보는 것이 좋습니다.'; } else { title = '여러 항목에서 관련 증상이 확인됩니다.'; message = '특히 원하지 않는 생식기·골반 감각이 반복되거나 수면과 일상생활에 ' + '영향을 주고 있다면 현재 나타나는 증상의 양상을 의료진과 함께 확인해보는 것이 좋습니다.'; } resultBox.innerHTML = '‘ + ‘본 결과는 현재 증상 양상을 확인하기 위한 참고용입니다.’ + ‘
