大家好，我是自律神经系统研究员兼治疗师 Sangchul Hwang 博士。 以舌头或上颚发热和疼痛为特征的口腔灼热综合征与消化密切相关。事实上，患者往往已经从经验中了解到，当消化不良时，舌头疼痛会加剧。今天，我们将从自律神经和营养缺乏两个角度来阐明其中的科学和医学原因。
首先，胃和舌头是由一个叫做自律神经系统的系统连接起来的。
消化系统（包括胃、小肠和大肠）由自律神经支配，它们在我们没有意识的情况下自动运动，但对情绪和感觉也非常敏感。当你与不愉快的人一起进餐时，你可能会感觉胃在关闭，这就是证明。相反，胃肠蠕动减少对自律神经功能的影响恰恰相反，它会刺激交感神经系统，导致口干舌燥和舌头不适。
其次是营养失衡问题。
当胃酸过少或胃肠道肌肉运动不畅导致消化功能受损时，食物中营养物质的吸收就会受到影响。 特别是维生素 B12 和锌等微量元素，已被证明对口腔黏膜和舌头的健康有决定性影响。 换句话说，长期消化不良必然导致营养缺乏，表现为口腔灼热。
中医通过观察舌苔来诊断胃的健康状况。
口腔灼热的人常常会在舌头上有一层厚厚的白色或黄色斑块。事实上，我们经常发现，当消化功能改善时，舌苔上的斑块就会变薄，口腔灼热的症状也会随之改善。
总之，治疗口腔烧灼感应结合饮食改善和胃肠道治疗。
除了尽量避免刺激性食物和油炸面粉外，您还需要专业治疗来平衡自律神经。您可能长期遭受无名的舌痛折磨，但了解身体消化系统向您发出的信号，一定会为您打开康复之门。我们理解您的痛苦并非无足轻重，我们衷心希望对病因的准确诊断能让您重新过上无忧无虑的生活。
