病院での検査では異常がないのに…口腔灼熱感、その第一の原因はストレスです

こんにちは。自律神経の研究と治療を行っているファン・サンチョル院長です。口腔灼熱感の患者さんを診察していると、最もよく見られる原因の一つが、まさにストレスです。検査では特に異常が見られないにもかかわらず、舌がヒリヒリしたり、口の中がチクチクしたり、しみるような症状が続くケースが少なくありません。

ストレスはさまざまな形で私たちの体に影響を与えます

ストレスとは、単に仕事が多いことから生じるものだけを指すわけではありません。経済的な負担や投資の失敗、家族間の葛藤、配偶者や恋人との問題、職場での人間関係など、さまざまな状況が続くと、体は緊張状態を維持することになります。こうした緊張が長く続けば続くほど、自律神経のバランスも崩れ始めます。

自律神経のバランスが崩れると、体はさまざまなサインを出します

ストレスが続くと、交感神経の活動が高まり、眠りにつきにくくなったり、首や肩がこりやすくなったり、頭痛や消化不良が繰り返されたりすることがよくあります。こうした変化は、単なる疲労ではなく、体が持続的な緊張状態にあるというサインである可能性があります。

なぜ舌がヒリヒリする症状が現れるのでしょうか？

舌や口の中の感覚は、いくつかの脳神経が担っています。自律神経のバランスが崩れ、神経が過敏になると、実際には炎症がないにもかかわらず、ほてりやチクチクする感覚といった異常感覚が現れることがあります。そのため、さまざまな検査を行っても、特に異常が見つからないケースが少なくありません。

検査結果が正常であっても、症状は確かに存在します

口腔灼熱感を訴える患者さんの中には、「検査では異常はありません」という説明を聞いても、引き続き不快感を訴える方が多くいらっしゃいます。これは、痛みがないわけではなく、機能的な変化が検査では容易に確認できない場合があるためです。したがって、検査結果だけで症状を断定するのではなく、患者さんの状態を総合的に見極めるアプローチが重要です。

ストレス管理も重要な管理要素の一つです

すべての口腔灼熱感がストレスのために起こるわけではありません。しかし、ストレスは症状を引き起こしたり、悪化させたりする重要な要因となり得ます。十分な睡眠と規則正しい生活、そして緊張を和らげる習慣を併せて心がけることが、症状の管理に役立つ可能性があります。また、症状が続く場合は、正確な検査を受けることをお勧めします。